Ce este CHALLENGE

Este unul dintre cele mai intense și complexe programe de remodelare / transformare corporală și activare a metabolismului prin efort fizic (antrenamente de tip metabolic)

Indiferent daca obiectivul tau este sa slabesti 30 de kg sau sa scapi de celulita, sa-ti dezvolti masa musculara, sau sa-ti testezi limitele fizice, CHALLENGE te va ajuta sa ajungi in cea mai buna forma in care ai fost vreodata si sa dobandesti principiile de baza in fitness si nutritie care iti vor asigura un echilibru pe termen lung sau chiar pentru tot restul vietii.

 De ce CHALLENGE

Pentru că CHALLENGE este creat și susținut de Costin Bucura, unul dintre cei mai cunoscuți și experimentați instructori de Fitness și Group Training din România.

Pentru ca Challenge vrea să se diferențieze de antrenamentele clasice de aerobic și fitness a inclus în componența sa antrenamente de tip HIIT, Strength, Funcțional, Combat, etc.

 Ce sunt SEMINARIILE

Tehnica de execuție în Functional/Fitness Training.

În cadrul acestui seminar vei învăța cum se execută corect exercițiile de Functional/Fitness, astfel încât în timpul antrenamentului să te poți coordona și să poți executa corect fiecare exercițiu în parte pentru ca în viitor antrenamentele tale să devina cât mai eficiente.

CE CONTINE PACHETUL

Toate consultatiile, seminariile si antrenamentele sunt sustinute

 de Costin Bucura

impreuna cu instructorii challenge.

O editie CHALLENGE dureaza 4 saptamani si contine:

Dacă dorești mai multe detalii despre program, lasă-mi un mesaj

la numarul de telefon: 0724332971

  • evaluare initiala (la inceputul editiei)
    evaluare finala (la finalul editiei)
  • 12 sesiuni live sau online
    (personal group training)
  • 3 antrenamente pe saptamana
    (de 45-50 min la intensitate mare)
  • seminar tehnic
    Tehnica de executie a exercitiilor de Fitness si Functional Training
  • consultanta nutritionala
  • grup de suport online
    Facebook, Whatsapp, Instagram, Telegram sau TikTok
  • motivational coaching
>